छाछ के नुकसान क्या है?

छाछ में सोडियम की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो किडनी रोग से ग्रस्त लोगों के लिए इसका अधिक सेवन ठीक नहीं है. अगर आप किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं, तो इसे पीने से बचें. यदि आपको सर्दी-जुकाम है, तो छाछ पीने से ये और भी अधिक बढ़ सकती है